大人から始めるバレエレッスンでは、
バレエ初心者である４０代の主婦が、１日たった２０分自宅でレッスンしただけで、
２ヵ月後にはバレエを踊ることができるようになった方法を紹介しています。
↓ ↓【２ヶ月でバレエが踊れるようになります】↓ ↓
「４０歳を越えてからではバレエを始められない」
「体が硬いことを理由にバレエをあきらめていた」
「時間がなかなか取れずにバレエ教室に通えない」
という悩みがある方のために、
自宅で簡単にバレエのレッスンを受けることができる方法を紹介しています。
まだ間に合います。大人からでも上手に踊れるようになります＞＞＞
スターダンサーズ・バレエ団代表の小山久美さんによって製作されました。
小山さんは既に４０年以上バレエの指導を行っています。
「おもいっきりイイ！テレビ」などのテレビや雑誌などでも紹介されています。
小山久美 【詳しいプロフィール】
大人から始めるバレエレッスンでは、
☆ ケガをしない全身のストレッチ法とは？
☆ きれいな姿勢で立つポイントとは？
☆ 正しいプリエの仕方とは？
バレエを始めたことで怪我をしない体を手に入れることも出来ます＞＞＞
バレエを踊れるようになるための柔らかい体つくり、
基礎を覚えて、本格的なバーレッスンやセンターレッスンなどのレッスンを行います。
その結果、２ヶ月後にはバレエを優雅に踊ることができるようになるのです。
